铁锅补不了铁，只有二价铁离子才能被吸收，铁锅进你胃里的都是三氧化二铁微粒

【 在 elizabethxxy 的大作中提到: 】
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: 铜是合成血红蛋白的催化剂，可以改善贫血。
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: 我老妈家长期用铁锅炒菜，全家人都不缺铁，也不贫血。
: 我自己在外地工作，总在外面吃，贫血了。好几年体检都是贫血。现在老老实实用铁锅烧菜，用铜锅煮食物。

#发自zSMTH@CLT-AL01
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FROM 223.72.63.*