猪肉：回锅肉 盐煎肉 青椒榨菜肉丝 黄瓜肉片 蒜薹肉丝 蒜苗炒腊肉 莴笋干香菇烧排骨 土豆烧排骨 腌笃鲜 豌豆烧肉末 麻婆豆腐 辣白菜炒五花肉
牛肉：芦笋牛肉条 土豆红萝卜烧牛腩 芹菜炒牛肉末 煎牛排
鸡肉：干拌、口水鸡、三杯鸡、蘑菇烧鸡、松茸鸡汤 卤鸡爪 泡鸡爪 炒鸡胗
鱼：煎鳕鱼 清蒸鲈鱼/桂鱼 炸小黄鱼 鲫鱼汤
青菜：凉拌 炝炒 焯水再凉拌 蒸茄子
最省事：杂粮蔬菜腊肠焖饭
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