看分量啊，一个饺子不应该叫高碳水吧。网上随便搜一下面粉的碳水含量，基本在75%左右，就是说如果你的包子馅里面没有糖没有酱油等等别的碳水，用100g的面粉做的包子就有75g碳水。你算算看自己一顿饭吃几个吧。
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修改:KOH FROM 73.241.30.*
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