别。。。
动物脂肪多为饱和，植物多为不饱和，两种都有用，都不能过量，尤其是饱和过量跟高血脂高胆固醇有很强的相关关系
在油脂摄取充足的前提下，把食用油比例更多向单不饱和脂肪倾斜，有助于控制“坏”胆固醇

【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
:
: 帮你找个大师解答下
: @eamon
: 【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: : 黄油和普通油有健康不健康之分吗

#发自zSMTH@YAL-AL10
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FROM 223.72.40.*