炒菜的话，牛油果油很好，不容易起烟，比较耐高温
比其他几种油都好，山姆有卖的
橄榄油适合凉拌
大豆油炒菜不是很香
【 在 budhoovic 的大作中提到: 】
: 花生油，大豆油，菜籽油，橄榄油,葵花子油 ，哪种比较好？
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