低钠，如果常吃海鲜的话，可以用无碘，中盐旗下的都行

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【 在 prowl 的大作中提到: 】
都说现在碘摄入过量
高血压多吃盐也不好
但是家里做菜不可能没有盐
到底选哪种盐 或者 哪个牌子的盐比较好？


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