1、烘培食品里的蛋糕、甜点基本都是甜食，不宜常吃。
2、烘焙食物多含黄油、奶油、糖等高热量成分。如果是自己做可以稍作调节，可能好些，但是外面买的多有添加剂，所以不建议多吃。
3、烘培食品有用酵母粉的，但大多食品添加的是泡打粉、小苏打等食品添加剂，食用多了对身体无益。
--来自微水木3.5.11
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