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主题:自从开始认真跑步,饮食偏好巨变
kakawayi
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2021-12-09 13:12:37
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分享一下我从美食爱好者变成“事儿多”的人。总结了以下变化:
1.基本不吃猪肉了。家里不备任何猪肉,炒菜不用猪肉。
2.炒菜油放的特别少,炒菜的总数量也明显变少。拌菜明显变多。
3.西餐比重加大,晚餐有一定比例三明治或者汉堡。
4.食材种类也大变,鱼肉,鸡肉,少量牛肉,各种菜,主食中面包增多,米饭大幅减少。
5.外出用餐大幅减少,以前烤串,烤鱼,涮羊肉,水煮鱼交替着来。现在保留项目的只有日料了
改变有2年多了,再也吃不回去那么荤的菜了
--
FROM 123.120.233.*
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