没有，不好吸收，还是食物补最好
【 在 smthsunny 的大作中提到: 】
: 要是靠食物补锌太难了。还是直接上复合维生素或者葡萄糖酸锌来的容易。快速达到目标，孩子保证不挑食
: 有的说是牡蛎，有的说是牛肉。有没有权威的排名啊？
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