你的意思是白砂糖不升高血糖水平？
你以为用了白砂糖就健康？你知不知道达到同样的甜度，白砂糖用量比果糖还要高？
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 1、影响血糖调节：胰岛素是调节人体血糖水平的重要物质。长期摄入果葡糖浆，可能会升高血糖水平，降低胰岛素的敏感度，增加胰岛素抵抗，进而增加患糖尿病的风险。糖尿病患者应该避免进食含果葡糖浆的食物；
: 2、引起肝脏疾病：果葡糖浆更容易生成甘油三酯，进而促进脂肪的合成。长期摄入果葡糖浆，越来越多的脂肪沉积在肝脏中，影响肝脏功能，易引起脂肪肝等疾病；
: 3、诱发痛风：长期或大量摄入果葡糖浆，会导致代谢紊乱，延缓尿酸代谢的速度，升高血液尿酸水平，进而导致高尿酸血症，甚至诱发痛风；
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