印象中建议是每日糖摄入不超过25g，没区分种类
【 在 cucudir (永不消失的db) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 现在饮料厂家良心都坏了，不用白砂糖用果葡糖浆 (转载)
: 发信站: 水木社区 (Wed Dec 22 12:54:12 2021), 站内
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: 果糖不过量问题也不大，不要玩双标
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: 低温条件下靠蔗糖打到果糖的甜度，要多放多少？不用考虑商家成本，只考虑需要多摄
: 入多少就行了
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: 【 在 liuxueshen ( rock) 的大作中提到: 】
: : 看多多少了，最新的果葡糖浆果糖含量到90%了，这玩意儿伤肝；
: : 葡萄糖不过量问题不大
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: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 119.248.54.*]
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