【 在 ffdotcom (ffdotcom) 的大作中提到: 】
: 确实是，他认为不正确的方式恰恰是最正确的。不过没准歪打正着，真实情况确实是这样的，喝粥绝对是个好喜欢，比推崇的牛奶强的多
: #发自zSMTH@16s

粥对于糖尿病人肯定不是好东西，糖尿病人需要少食多餐，避免血糖大幅度波动，自身
调节能力差

对于胖子来说，粥不抗饿，太容易消化吸收，也不是好东西

但是对于正常人，这点波动就像三峡大坝对于地球的影响
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