生病肯定有自身的原因，比如胰岛素分泌不足或紊乱，尿酸代谢能力不足这些。
但是自己的身体是很难改变的，在这个大前提下只能是尽量注意饮食，同时增加锻炼加快代谢。
吃糖和糖尿病当然没有必然联系，但过多的摄入糖类食物对于胰腺的压力肯定是更大的，患糖尿病的几率要说完全不会增加我个人不信。
就一个具体的人来说，当你摄入的糖多到了你自身代谢的极限以上时，你血糖不高怎么可能呢？

痛风也是一样，在人体代谢能力固定的前提下，注意合理饮食少摄入嘌呤较高的食物可以降低通风发生几率这很正常。
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