想太多了，所谓的增加风险都是建立在暴饮暴食，严重摄入过量碳水的基础上，正常饮食不用考虑那么多，而且所谓的增加风险，到目前为止，我是没见过任何拿得出手的相关研究

【 在 transpencil 的大作中提到: 】
: 我有个问题
: 比如不吃糖，不吃甜食，不喝饮料，但是爱吃大饼油条包子面条馒头的
: 这两者得糖尿病概率是一样高吗？比如食物中碳水化合物比例相当的话？
: ...................
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FROM 218.12.14.*