有医生科普靠这个需要长时间在太阳底下呆着，
退休遛弯的老人都达不到这个时长，
手工种地的才行。

【 在 greenberry (每周游泳一万米) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 去医院检查缺铁缺维生素D
: 发信站: 水木社区 (Wed Feb 23 20:36:08 2022), 站内
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: 获取维生素D最简单的方法就是晒太阳
: 【 在 QLXjay 的大作中提到: 】
: : 吃什么食物可以补充呢？
: : 去医院检查，说是营养不良，缺铁缺维生素严重，每次来大姨妈都是一场灾难，吃饭总是觉得没啥食欲，很容易就吃饱了，感觉没啥好吃的东西可以特别能引起自己的食欲了。
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 117.136.0.*]
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