鸡胸肉改丁（切薄片需要半解冻，不好控制而且切好还需要继续解冻，这样提前完全解冻即可）
肉丁抓粉至粘稠或干燥，有时间的可以加点白胡椒、酱油
嫌太荤的话可以切点黄瓜丁，青椒彩椒丁，豆角丁（如果不够嫩的豆角需要提前焯水），胡萝卜丁（需提前焯水）
热锅，炒肉丁到刚熟，加一勺郫县豆瓣，下菜
可以酌情加醋
伴随了本北美WSN的无数个晚归的夜晚和第二天的中午
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