我家大人比较自律，平日晚饭盛个半碗米饭，拌好咖喱/牛肉吃掉然后就开始啃沙拉了
倒是周末好好做菜的时候容易吃米饭超量

【 在 ykmfs 的大作中提到: 】
: 真的不一样，吃下饭的菜，米饭要是没吃够，会感觉特别难受，哈哈哈，因为单吃咖喱不吃米饭就感觉吃的啥也不是。每次我做咖喱饭都得做多点米饭，所以平均一个多月才做一次咖喱饭。
: 有的菜不下饭，米饭少配点就可以，或者不吃米饭吃其他主食。我一般吃米饭的话至少要有一个稍微下饭一点的菜，不然就感觉和米饭不搭，吃着不得劲。
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