晚上腌好鸡翅，下班回来一烤，20分钟出锅
屯黄花鲞，晚上回来一蒸，20分钟出锅
买那种腌好的青花鱼，早上拿出来化了，晚上回来烤或者炒，10分钟出锅
【 在 sherryWANG 的大作中提到: 】
: 家里老人不讲究，且不怎么喜欢做肉菜，经常晚上就炒个素菜。
: 我们大人无所谓，但家里还有娃，需要补充营养，我们双职工，晚上到家最早也得6点，所以求推荐快手菜，而且是肉菜。我们到家也能做的。
: 非常感谢。
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