我不是馋甜味，是馋糖。木糖醇的我一点也不喜欢。甘草的甜味会恶心。

其实不但是吃糖，我的整个饮食结构有问题。上周开始薄荷记录饮食，发现自己吃太多高糖高油食品了。

昨天上网查了一下“糖上瘾”，说至少21天才能有变化。我尽量试试21天不再买这类食品。家里还有两盒巧克力，尽量一天只吃1-2个。

【 在 xixi1208 (xixi1208) 的大作中提到: 】
: 你太能吃了，我爱吃甜食都没你这么恐怖；）
: 我一直不太喜欢稻香村除木糖醇以外的糕点都太甜了
: 你可以试试木糖醇然后慢慢戒掉糖
: ...................
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FROM 117.15.221.*