【 在 likebaby 的大作中提到: 】
: 我不是馋甜味，是馋糖。木糖醇的我一点也不喜欢。甘草的甜味会恶心。
: 其实不但是吃糖，我的整个饮食结构有问题。上周开始薄荷记录饮食，发现自己吃太多高糖高油食品了。
: 昨天上网查了一下“糖上瘾”，说至少21天才能有变化。我尽量试试21天不再买这类食品。家里还有两盒巧克力，尽量一天只吃1-2个。
: ...................
我也是觉得代糖口味很怪异。我是三天左右要吃点甜品。封闭自己做蛋糕面包，不过基本孩子吃了，我舍不得吃。
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