话说外面的菜真的是。。。。吃的时候（有一些）能感觉出很重的油，这种好歹能避开。
有一些吃的时候感觉不出来，但是看一下他的烹饪过程，那个油量啊。。。真的控制不住
所以我最近几年外卖都尽量点所谓的轻食和沙拉。。。结果这两天又爆出来 什么轻食外卖 卫生条件极差
简直没法活了。
【 在 ykmfs 的大作中提到: 】
: 即使增加，也远远低于安全上限，太多人被这个亚硝酸盐误导了。
: 只是要保证食品安全，吃之前先盛出来，不要带挑剩下的那种。做好了冷藏，带到单位后再冷藏起来就行。另外有些菜放置久了口感变化，不要带这类的菜就行。大多数放一晚口感变化不大。
: 虽然比不上现做的菜，但比外卖和饭店健康太多了。没条件中午现炒的话，还是尽量吃自己带的。不说食材，外面的菜里盐和油简直难以想象地多。。
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