洋葱大蒜黄瓜芹菜辣椒香菜生菜适合生吃
番茄胡萝卜土豆茄子菠菜竹笋蘑菇豆荚豆芽要熟吃，生吃有菌凝集素毒素等

【 在 wangsiyuan 的大作中提到: 】
:生吃蔬菜是不是营养最高

- 来自 水木社区APP v3.5.6
--
FROM 112.64.68.*