只玉米粒那是相当残忍了，估计我会饿毙于道路

【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 不吃糖及一切含糖的，想吃甜的就是苹果，不吃精碳水，目前吃的碳水就是玉米粒当主食。
: 走路消耗不了多少脂肪，主要还是控糖控脂。可以参考网上刷脂餐，健身也是七分吃三分练。
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