你这是饱汉子不知饿汉子饥啊，根本胖不了是咋想出来的
【 在 huahua 的大作中提到: 】
: 认可，碳水不能不吃。每顿正常吃，以蔬菜、适量的蛋白质为主和碳水为主，少吃高糖高油的食物和零食，这样根本就胖不了啊。
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