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主题:Re: 如果我坚持晚上不吃饭了,能减肥吗
YTJH2013
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2022-11-09 11:20:10
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好可怕,我现在晚饭只吃蔬菜和一个鸡蛋,好像对生活影响不是很大,一个月瘦了7斤了。我一定不能反弹,减肥太辛苦了
【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 一则是疫情头半年关在家里,每天给孩子做美食,吃得多动得少,一年减肥,半年返回。
: 二则,每天骑车接送孩子上学放学,吃少了有时路上会有低血糖那样冒虚汗乏力的症状。
: 于是,身体又超重了。
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