三餐不均衡，白天暴饮暴食晚上不吃或者吃的少，身体肯定免疫力下降。
你真能做到晚上只吃一个苹果吗？会不会变成两个橘子，三个甜瓜？长期用水果代替晚饭，水果又吃多了，每天晚上血糖浓度升高太快，导致相应器官失调也是可以预见的。
就比如你骑自行车，天天固定时间反复急刹车，坚持下去，刹车肯定坏的快。
【 在 smthman 的大作中提到: 】
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: 怎么就糖尿病了，求科普
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: 发自「今日水木 on 21091116AC」
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: 没钱四十可称老 有钱八十逞英雄
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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