披萨之类半成品速冻最简单，鸡翅排骨烤也简单，但是刷锅麻烦
【 在 kunseng 的大作中提到: 】
: 不能放油，放油太麻烦了，还脏。
: 我试了一些，目前就几个推荐的：
: 1、花生米，放个鸡蛋，用餐盒滚一下，都沾上鸡蛋液，然后放到空气炸锅里炸。
: ...................
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