早晨,我家三代人,厨房是最拥挤忙碌的地方
公婆:粥(高压锅)+炒肉菜素菜(铁锅)+热馒头(电蒸锅)+烤红薯(空气炸锅),特点:大油大盐多主食,吃热的
我俩:煎鸡蛋(铸铁锅)+酱牛肉+紫菜蔬菜汤(汤锅),特点:少油少盐少主食,吃温的
俩娃:果汁(榨汁机)/红豆沙(bb煲)/牛奶+东河肉饼(电饼铛)/小笼包(电蒸锅)+酱牛肉/煎鸡蛋(铸铁锅)+生菜/黄瓜 特点:少油少盐,营养均衡,吃凉的
公婆做自己的,菜的搭配差不多一成不变,量大顿顿要吃饱,几乎每天都剩饭,吃不动第二天继续。本来请公婆来一是给孩子们做做饭、接送一下,现在我们一家四口自动屏蔽了公婆做的饭。
我做我俩和俩娃的,我俩都在控制饮食,做的量少,力求搭配合理,俩娃就是得总换换样,力求新颖营养均衡。
我算了下,早晨得用8个厨房工具,近20个碗和盘子,厨房太小,我跟婆婆都转不过身,丁零当啷,嘁哩喀喳,水电燃气都高位运行,偶尔打个盘子碗锅盖。
大家早晨都是怎样的,也可以给我们支支招
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修改:occurrence FROM 106.39.61.*
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