想生酮可没有那么容易。

别担心了。

少吃几碗米饭或者面条，升不了酮


【 在 xumm 的大作中提到: 】
: 生酮饮食减肥会对身体产生诸多危害，如肌肉过量消耗、心血管、消化系统负担、代谢异常等
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