零集
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买了尿酸测试仪，一本痛风书。
主戒酒、海鲜、肉、豆制品。
大量减少水果、饮料、糕点等一切含糖量高的。

四天后去医院做生化和风湿检测。(附图)
风湿还没出来，生化指标居然不错。
明后天再去医院一次。

重点是去医院测尿酸为清淡饮食四天且早晨空腹。
自测尿酸平时不高，饭后412。
前天干了一天体力活，相当于中重度劳累吧。午饭后四五个小时测试470，期间只喝过矿泉水。以前知道痛风怕累，看来是真的。

这段时间大脚趾关节一直偶尔隐隐作痛，手指关节频率很低的疼。天气预报一直雨或阴。
今天开始放晴，还真不疼了。
现在风湿性关节炎和痛风不好自判了。我还是怀疑通风多一些。

肝肾在生化结果上也没有显示。

初步打算、
1、开点降尿酸药，强降一周。
2、西医看不出肝肾有问题，找中医开两个月中药，调理肝肾。吃时间长了怕重金属超标毁肝肾毁的更严重。
3、胆固醇略高，四分之一片他汀类药物，两天一次服用半个月。
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