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主题:Re: 请教怎么消耗一大罐蜂蜜
kaensin
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2023-07-25 22:41:09
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控制总量,适度就好。糖本质是没有区别的。绝对不吃甜味食品也没有必要
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
:
: 我看有生物学人士说,蜂蜜的糖属于游离糖,和添加糖的风险差不多。
: 大量研究显示食品中的添加糖会增加很多种疾病的风险:包括心血管疾病、糖尿病、高血压、肾病、肝病甚至阿尔兹海默,还有肥胖。
:
: 发自「今日水木 on iPhone 13」
: --
: 菜
:
:
--
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