看配料表呀！薄荷app可查任意食物热量，举个例子，炸鸡块，纯肉火腿之类的蛋白质含量8-11%，低于面粉。
很多人还说我是五毛呢。

【 在 vobt 的大作中提到: 】
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: “绝大多数肉类熟食蛋白质含量很多还不及面粉。”不是1450？，指鹿为马挑战常识么，9年义务教育没有完成。
: 【 在 luckyvc 的大作中提到: 】
: : 现在都认为米面是纯碳水毫无蛋白质是错误的！
: : 面粉蛋白质含量10+%，高筋面粉可达12%，大米也有8%了，除了纯瘦牛肉蛋白质可达20+%，鱼类啥的蛋白质含量15左右%，绝大多数肉类熟食蛋白质含量很多还不及面粉。
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