我这些菜属于重口味了，但不是通过盐和油来体现的。而且我想吃什么就做什么（我甚至会做葱烧海参和鳗鱼来吃），所以吃的方面也没啥特别的渴望

【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
:
: 我这周刚刚吞了各种零食，准备和自己和解了，不囤零食的时候我特别容易哪天想吃的时候外卖买一堆，或者想吃鲜花饼的时候还得等快递，收到后特别容易暴饮暴食
: 家里囤了想吃的时候就早上吃一下，不想搞的自己和自己意志力做斗争了
: 而且我控制低盐低油的饮食几天特别想吃重口味的食物，重油重辣的吃一些才觉得再坚持下去
: 阿洛酮糖我最近好像看过介绍，代糖中最健康的，应该帅s的视频有说过代糖能不能减肥的事情

#发自zSMTH@SM-F9360
--
FROM 49.7.58.*