打针……不是演员啥的没必要这么做吧
自律一点就行了
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 可以一周奖励自己一次，平时管住嘴，
: 我最近减肥是打了抑制食欲的针，除了少吃就是喝水，真的想吃也会吃，就是减量，以前是吃到不想吃，现在是吃几口。不过目前谨记远离碳水，偶尔想吃会只吃意面
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