也可以吃火锅的  
学会就行了
  
【 在 boniferrum (ARBEIT MACHT FREI) 的大作中提到: 】
:  老外也分阶层，低等阶层也是天天高油糖、劣质蛋白、低纤维、缺维生素的深加工垃圾食品
:  中高等阶层每天吃的全麦面包、混合坚果谷物、新鲜果蔬、有机蛋奶这些就健康多了
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:  【 在 wangdachui 的大作中提到: 】
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