下个薄荷app计算下每天吃了多少热量 是否超标
【 在 gana 的大作中提到: 】
: 首先，我中年人，不减肥。其次，我觉得可以适当减少晚上的主食，比如，原先1份，现在
: 0.7份，七分饱么。我一般晚饭时间是6点左右，而7点以后我一般不吃东西了，除非有人请客吃饭。
: 其实我个人主食吃得还可以，早上一般吃包子，中午晚上都是1碗米饭，或者1大碗面条。肉
: ...................
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