在所有不健康食品里面，排名第一，最不健康的，就是糖了，尤其是糖里面的，果糖，果葡糖浆

而出于成本的考虑，和口味的考虑，现代厂商都普遍在甜食里面采用果葡糖浆

顺便说句，长期吃糖的人，有更大概率皮肤加速老化和加速变暗，所谓的美拉德反应，糖化反应

【 在 VincentisNo1 的大作中提到: 】
: 我淋了那个黄油的，没有看出来而已。我应该多吃点脂肪，因为我就是个瘦子，要多补充脂肪长胖一点。说到糖我是无糖不欢的人呢，我就很喜欢吃甜食，可能生活习惯这点上不是最健康的，总体来说还算健康吧。就够了
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