论语有，不撤姜食不食，不多食。
可早吃几片醋泡姜，
通神饼，生姜+甘草/山药粉+面粉，做饼。可健脾胃，补养精气神。
姜菊汤，生姜10克+陈皮5克，可加菊花/薄荷去火。
刚学了几个不错的厨房膳食，小年快乐吃好喝好。
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