很简单的
1）把牛肉用高压锅压5分钟
2）热油，把姜蒜先炒香，然后放入辣椒炒半分钟
3）加入牛肉一起炒2分钟
4）用高压锅里面的牛肉汤炝锅
就可以出锅了

【 在 crude1 的大作中提到: 】
: 看起来非常好吃，能发一个简易教程吗
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