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主题:我给大家一个切身体会
masterlv
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2024-04-30 10:17:46
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前一段时间,我严格限制淀粉的摄入,除了蔬菜就是蛋白质,连水果都吃得不多。
前天昨天开了这个戒,晚上略吃糕点,牛奶什么的。发现身体状态要好得多,也有活力得多。
因此,这糕点什么的,其实不是给那些吃了馒头还吃米饭,再加一碗面条的淀粉狂人准备的,而是给那些古代那些富贵人家,整天大鱼大肉没机会吃淀粉的人吃的。
所谓的“餐后甜点”,也别是给那些败家娘们当借口;这欧美人家是因为拿牛肉当主食,餐前的面包吃的少,因此才专门备这餐后甜点的。
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