不是矫情蛋糕那个人。
单一玉米，量也过大。
应该是混合多种高淀粉杂豆，多种全谷物，多种含淀粉薯类或蔬菜，要混合打不要单打。
【 在 maruko 的大作中提到: 】
: 这碳水还高？玉米碳水在哪里评分都是前几名的好碳水啊。
: 你是不是前几天那个不吃碳水，偶尔吃一块蛋糕很舒服的啊。
: 如果是，我感觉对待碳水的态度上有点魔怔了。
: ...................
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