四个原因:
1、经济条件变好了,零食不断。尤其是水果零嘴,果糖要人命。总卡路里爆表。
2、求偶阶段结束后,日常运动量变小。学生日常1-1.5万步,你如果也能1.5万步运动量,也能维持和小时候一样蹦跳者走路,你天天胡吃海塞都问题也不大。
3、饮食结构不对,放纵消化道上部,爱上糖油混合物和深加工食品,一斤食物顶几斤。
4、久坐导致腰腹型肥胖,进而导致胰岛素抵抗,身体进入负面循环。
不是代谢导致肥胖,而是放纵导致肥胖,肥到一定程度后才导致代谢紊乱。因果不能搞反了
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修改:louxfchen FROM 120.245.116.*
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