如果一生只能吃10种蔬菜水果，2种主食，2种肉类，能活多长时间？可以超过平均寿命吗？应该选哪15种？

主食我选米饭和意大利面
肉类我选三文鱼和牛肉
蔬菜水果，我选苹果，蓝莓，胡萝卜，辣椒，西红柿，大白菜，茼蒿，苋菜，土豆，茄子
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