大体上就是亚洲人 每天摄入的卡路里里面 谷物提供的比例比较高

而这部分现代一般都是精制的大米、小麦，缺少全谷物，升糖指数高

所以如果其他部分照搬西方的饮食风格 比如你说的炸鸡啤酒 就会比西方人更有可能得
富贵病

饮食结构是一环扣一环的。。。


【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 谷物，那面也算咯
: 别的民族现在也吃白面啊
: 米的话，三哥非洲也吃米，不过还轮不到富贵病折腾
: ...................
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