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主题:Re: 骨密度低了,吃啥好
trabalhar
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2024-09-30 15:26:55
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嗯
【 在 babyUnicorn 的大作中提到: 】
: 再查个维生素和微量元素,缺vd会缺钙,通过补剂补钙会缺镁,还会增加结石风险。最好调整饮食,多晒太阳,适度运动,缺乏运动骨骼不承压也会疏松。补钙的话咨询医生是否同时补镁。总之是系统工程。
:
: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.14
--
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