早上一杯茶
下午一杯咖啡
晚上一杯酒

坚持一段时间
你就会变成
三杯鸡  
  
【 在 aliawai (aliawai) 的大作中提到: 】
:  外面吃饭就是油盐多，糖多，吃几年很多高血脂来了。家里为了健康就蔬菜沙拉，水煮菜或者少油少盐，不好吃。自己选吧。
:  【 在 guoqingjie 的大作中提到: 】
:  : 以前我采取健康原则，一个人一天50克油2克盐，容易糊锅，口味淡孩子不爱吃。    
:  : 现在发现，炒什么都多放油，就不粘了，也容易炒出火候。    
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