已经习惯吃那个比例的主食了，吃火锅吃撑了也不觉得饱，最后要来火锅面或者方便面之类的。
哪怕先吃一肚子肉，最后还是要吃点馒头或者面条才有饱腹感。
【 在 KEILLY 的大作中提到: 】
: 蛋白质 吃少了，就会饥饿感很足。
: 先吃肉、再吃饭，就能抑制饥饿感、少吃主食。
: 饭量，跟父辈在家中的排行还多少有点关系。
: ...................
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