植物性油脂都健康
橄榄油并不特别健康，如菜籽油的不饱和脂肪可能比橄榄油还高一点

西餐广泛使用橄榄油，一个橄榄油干了我们从豆油到麻油全部的活，所以也要看你做什么菜挑选不同的橄榄油，如果不是特别讲究的话，选特级初榨即可


  
【 在 tdwyl2015 (重来) 的大作中提到: 】
:  哪个牌子的最好
:  贝蒂斯的吗
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:  
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