蔬菜水果吃多了、牛奶喝多了…
导致体温偏低（中医称为体质偏寒）、代谢水平低。
相反，体温若偏高，皮肤和呼吸带出的水汽和热量就多。同时，尿液变少。
是不是尿多，可以一定程度上佐证“体寒”。另一方面，尿多也导致食欲旺盛。  
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