嗯，维生素含量我相信不低，主要是含钠量太高，多吃会有别的问题
高血压这种肯定不合适

【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 泡菜没有热加工
: 维C含量并不算低
: 新鲜大白菜45mg/100g，泡菜15-30mg
: 是韩国人主要的维生素和膳食纤维来源之一
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: 新鲜辣椒140mg，泡辣椒类比，比你沙拉叶子维C含量还是高

--发自 ismth(丝滑版)
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